Formaciones

Experto Feet Floor

Evento de 4 horas de formación grabada exclusiva para instructores de Ground. Profundizamos en el Bloque 1 de Ground (Feet Floor).

168,00 € Impuesto incluido

EXPERTO FEET FLOOR

Activa el sistema articular desde la base (pies, tobillos, caderas y columna) y repasa cómo el estilo de vida moderno limita nuestras capacidades.

Temas que cubre:

  • Rangos máximos: cómo trabajarlos y mejorarlos.
  • Cómo aplicar potencia en los entrenados.
  • Conexión pie, tobillo, rodilla y cadera.
  • Lesiones: reposo o movimiento, y dosis.
  • La movilidad del cuerpo nace en el suelo.
  • Cómo identificar limitaciones en tus entrenados.